СПА питание
Приветствую Вас Гость | RSS
Пятница
02.12.2016, 20:58
На диете
На диете Регистрация Вход
Меню сайта

Разделы сайта
Полезные продукты [21]
Разные диеты [42]
Статьи о здоровье и похудении [5]

Полезное



На диете 14.02.2011

СПА питание

спа питаниеПриставки спа приобрела в последние годы особую популярность.

Как никогда ранее растет популярность различных оздоровительных процедур по уходу за собой.

Даже отправляясь на отдых человек, старается заботиться о себе, о своем теле.

Заниматься спа процедурами можно и в домашних условиях, а на отдыхе некоторые спа-отели предлагают полный комплекс программ, включающих еще и спа питание.

Действительно без правильного питания уход получится неполным.
Любые направления по оздоровлению, омоложению, очищению и детоксикации, коррекции фигуры, диеты без правильного питания будут не столь эффективны.

Сама спа кухня зависит от используемых ингредиентов и способов их приготовления.
Но все блюда спа питания легко усваиваются и дают телу все необходимое.
 спа питаниеОни содержат немного калорий, жира и холестерина но вкусы и дают заряд энергии.

Выбор компонентов спа кухни зависит от концепций питания.

Для китайской СПА-кухни характерны продуманные сочетания восточных составляющий. Например, проростки бамбука и огурцы несут энергию инь, действуя на организм охлаждающе и они хорошо сочетаются с куриным мясом или имбирем, несущих активизирующую энергию ян.
Разнообразные варианты в сочетании с нейтральным рисом позволяют сохранять жизненно важный баланс энергии ци.

Индийское СПА питание большое внимание уделяет специям. О специях упоминалось в древнейшей науке аюрведе. Индийская СПА-кухня еще использует молочные продукты и сою.

Европейское СПА питание в основном имеет средиземноморский характер питания. Но вместо паст и мучных блюд употребляют разнообразные салаты, рыбой и специально приготовленным мясом.
Почти во всех блюдах добавляются свежие травы, оливковое масло холодного отжима, авокадо, брокколи, шпинат. Эти продукты доставляют в организм витамины и полиненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы, особенно селен и цинк, препятствующие старению клеточек кожи.
СПА питание неотъемлемый компонент любой оздоравливающей, омолаживающей или программы за контролем над весом. Спа питание может иметь перечень облегченных блюд, менее калорийных, но не менее вкусных, ведь удовольствие от вкусной пищи важная составляющая СПА питания.
В высококлассных отелях, имеющих СПА - программы отдельное СПА-меню обязательно. Как правило, это результат работы диетолога и шеф-повара, благодаря чему рацион составляется достаточно разнообразным.
Категория: Полезные продукты | Просмотров: 2303 | | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа


Поиск

Google

Статистика

На диете © 2010-2016
Копирование материалов допускается только с активной ссылкой на сайт