Укрепление здоровья с помощью кедрового ореха
Приветствую Вас Гость | RSS
Суббота
03.12.2016, 16:38
На диете
На диете Статьи о похудении Регистрация Вход
Меню сайта

Разделы сайта
здоровое питание [17]
активный образ жизни [17]

Полезное



29.12.2010

Укрепление здоровья с помощью кедрового ореха

В народном фольклоре часто воспевается богатырское здоровье сибиряков. Одной из причин их крепкого здоровья и выносливости является регулярное употребление в пищу кедровых орехов.
Как известно, в Сибири большая часть территории покрыта сосновыми и кедровыми лесами. Сосны и кедры дают ценные плоды в виде маленьких орешков, которые имеют огромную питательную ценность для здоровья человека.
кедровые орешки для здоровьяИзвестно, что люди, которые терялись в лесах Сибири, спасались с помощью кедровых орехов, которые насыщали их организм ценными белками и жирами.

Состав кедрового ореха достаточно разнообразен. Основным компонентом ореха считается жир, которого в сушеном плоде содержится более 50 %. Этот жир сочетает в себе все необходимые полиненасыщенные кислоты. Белок кедрового ореха тоже содержится в большом количестве. Для строительства тканей человеческого организма этот белок считается одним из лучших материалов, потому что он легко усваивается.
Витамины С, А, В, D, Е и другие делают его самым полезным продуктом в северной полосе России. Также кедровый орех содержит все необходимые минералы и микроэлементы, например железо, цинк, фосфор, кальций, медь, магний и много других.

Благодаря своему богатому питательному составу кедровый орех рекомендуется употреблять людям, ослабленным продолжительными болезнями, диабетикам, страдающим анемией. Для растущего организма эти маленькие орешки тоже необходимы для строительства новых клеток и тканей. Кедровый орех помогает избавиться от многих хронических заболеваний, например, артрита, радикулита, язвенных образований, камней в почках, сердечной недостаточности. Для неврастеников и людей, страдающих бессонницей, рекомендовано употребление орехов в качестве успокоительного средства. Масло, отжатое из кедрового ореха, в виде компресса помогает избавиться от фурункулов, гнойных нарывов.

В косметологии тоже широко используют полезные свойства кедрового ореха, особенно при изготовлении кремов и бальзамов, которые насыщают кожу витаминами и минералами. Некоторые лечебные шампуни тоже используют в своем составе кедровое масло для укрепления корней волос.

Кедровый орех полезен для здоровья как маленьких так и взрослых людей, поэтому включайте этот полезный природный продукт в свой ежедневный рацион и укрепляйте свое здоровье.

Напиток здоровье на основе кедровых орехов.

1 килограмм кедровых орехов растолочь в ступке. Поместить в 3 - литровую банку и залить кипяченой водой, так, чтобы вода скрывала на сантиметр содержимое и закрыть полиэтиленовой крышкой. Поставить банку в теплое место на 4 дня. на 5 день долить в банку 1 литр 72%-ного спирта и оставить в тепле еще на 24 дня.
Затем полученную массу отжать через несколько слоев марли и добавить в полученную жидкость 1 киллограмм меда. Тщательно перемешать и оставит банку в темном месте на 4 дня. После чего настой разлить по бутылкам темного стекла, закрыть и хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за 15 -20 минут до еды.

Настойка из кедровых орехов
придаст сил, поможет от импотенции, а также это отличное средство от атеросклероза.
Истолките в ступке 200 грамм кедровых орешков. Поместите в пол литровую бутылку из темного стекла, насыпьте 2 столовые ложки сахара и залейте медицинским спиртом. Плотно закройте и поставьте в холодильник на месяц. После процедите через несколько слоев марли.
Чайную ложку настойки разводите в стаканом воды и пейте 3 раза в день за 20 -30 минут до еды.
Во время приема настоек нельзя пить спиртное и курить.
Читайте также промочили ноги - париться,
эхинацея
Категория: активный образ жизни |
Просмотров: 1726 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.00
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа


Поиск

Google

Статистика

На диете © 2010-2016
Копирование материалов допускается только с активной ссылкой на сайт