Секреты молодости Джейн Фонды
Приветствую Вас Гость | RSS
Пятница
02.12.2016, 20:57
На диете
На диете Статьи о похудении Регистрация Вход
Меню сайта

Разделы сайта
здоровое питание [17]
активный образ жизни [17]

Полезное



06.07.2011

Секреты молодости Джейн Фонды

секреты красоты Джейн ФондыФигурке Джейн Фонды вполне могут позавидовать и молоденькие девушки.
Когда актриса прошлась по ковровой дорожке каннского кинофестиваля ахнули не только гости, но и видевшие виды фотографы. Весь ее вид излучал счастье и молодость, платье подчеркивало стройные формы звезды. А ведь ей уже 73 года. Так в чем же секрет красоты и молодости Джейн Фонды.

Джейн Фонда известна как основательница аэробики. Которую, сама же и разработала. Комплекс упражнений аэробики был очень популярен в 80 -годы, он разошелся по всему миру и завоевал всеобщую популярность.

Сама Джейн искренне считает, что только регулярные занятия фитнесом помогают добиться идеальной фигуры, и полезны для кожи. Ведь коллаген, этот защитник нашей кожи вырабатывается у тех, кто много и активно двигается.

Конечно, звезда не обошлась без пластических операций, но сама она считает что обязана пластике только на 10%, остальное заслуга звезды.
Секреты ее молодости в том, чтобы правильно использовать мимику лица. Общаясь допустимо выражать эмоции, нельзя сидеть с каменным лицом, но наедине с собой звезда следит за мимикой.

Еще один секрет молодости Джейн Фонды - массаж для сохранения молодости тела.
Она советует растирать сухую кожу натуральной губкой, но недолго не более 5 минут и не травмируя кожу. эту процедуру звезда советует проводить 1 - 2 раза в неделю перед ванной или баней.

Джейн Фонда придерживается цветной диеты. Она ест все, но каждый день продукты должны быть одного цвета. Например в один день есть темные продукты: баклажаны, темный виноград и др.
А в другой день ест все зеленое: капусту, зелень, в следующий день - продукты красного цвета: красную рыбу, томаты и так далее.
Джейн Фонда противница голодовок и очень строгих диет, от них портится кожа, считает звезда.

Звезда сторонница здорового секса. Наслаждаться им можно в любом возрасте, это только делает жизнь ярче, а тело моложе, считает звезда. Медики этому не противоречат, действительно занятия любовью тренируют сосуды сердца.

Категория: активный образ жизни |
Просмотров: 3738 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.00
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа


Поиск

Google

Статистика

На диете © 2010-2016
Копирование материалов допускается только с активной ссылкой на сайт