Чем опасен целлюлит
Приветствую Вас Гость | RSS
Пятница
02.12.2016, 20:59
На диете
На диете Статьи о похудении Регистрация Вход
Меню сайта

Разделы сайта
здоровое питание [17]
активный образ жизни [17]

Полезное



20.04.2012

Чем опасен целлюлит

чем опасен целлюлитЦеллюлит сейчас встречается практически у каждой женщины.

От чего и как образуется целлюлит?

Причины возникновения целлюлита различны: это и малоподвижный образ жизни, погрешности в питании, наследственность.

Как образуется целлюлит

Жировые клеточки в проблемных местах перестают функционировать так как надо, вместо того, чтобы выводить из клеточки продукты распада, они наоборот стараются откладывать жир, всасывать токсины, шлаки и лишнюю жидкость.

Клетки разбухают, увеличиваются в объеме, они начинают сдавливать находящиеся рядом кровеносные и лимфатические сосуды. Сосуды постепенно теряют эластичность, поверхность кожи становится бугристой.

Поэтому целлюлит не только косметическая проблема, целлюлит опасен для здоровья, особенно на третей и четвертой стадии.

Целлюлит вреден тем, что

  • нарушает кровообращение, а это ухудшает работу сосудистой системы
  • в клетках скапливается большое количество токсинов и шлаков, мы начинаем чаще болеть
  • задерживается жидкость в тканях. А это чревато повышение артериального давления.
Как же бороться с апельсиновой коркой?

1. Массаж главный враг целлюлита. Растирайте в душе жесткой рукавичкой или мочалкой проблемные зоны.

2. После мытья на проблемные места нанесите антцеллюлитный крем, это поможет коже оставаться упругой.

3. Питание также помогает бороться с целлюлитом. Употребляйте побольше фруктов и овощей, и поменьше жирных и сдобных продуктов.

4. Будьте в движении.  Бег, фитнес, а особенно плавание, хорошо сжигают подкожный жир.

Развитие целлюлита разделяют на 4  стадии.

на первой стадии целлюлит практически незаметен, разве что набрали лишние пару-тройку килограммов. На первой стадии делайте массаж вакуумной банкой по 10 минут ежедневно.
противопоказания: воспаления, заболевания кожи, родинки, опухоли.

На второй стадии целлюлита заметны небольшие бугорки, если обхватить и сжать кожу они  проявляются сильнее.
Делайте медовый массаж раз в неделю.
Смешайте 2 чайных ложки меда и чайную ложку лимонного сока, добавьте пару капель лавандового или другого масла.

Разминайте, массируйте кожу, пока мед не перестанет липнуть к рукам, смойте и нанесите антицеллюлитное средство.

Третья и четвертая стадии - целлюлитные бугорки отчетливо видны, кожа становится холодной на ощупь, если ее сжать чувствуется боль.

Делайте 2 -3 раза в неделю обертывания из сухих водорослей. Можно смешать водоросли с глиной.
5 стол ложек водорослей и 2 стол. ложки порошка косметической глины. залить 150 гр теплой воды и настаивать 15 минут, пока не разбухнет. Нанести на кожу обернуть пленкой, укрыть теплым шерстяным платком, тепло укутать и лежать 30 минут под одеялом.

В дополнение к обертываниям на  3 - 4 стадии целлюлита следует пройти курс лимфодренажа и других косметических процедур в салоне.

Категория: активный образ жизни |
Просмотров: 3293 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.00
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа


Поиск

Google

Статистика

На диете © 2010-2016
Копирование материалов допускается только с активной ссылкой на сайт